シンスプリント

　走り込みのし過ぎで、かつて骨折した左足スネの内側に痛みが出た。シンスプリントというやつだそうだ。腹筋運動やストレッチをしないと太ってしまいそうだ。いい運動という感じだったのだが、なかなか思ったように行かないものである。しばらく休んで周囲の筋肉を少しつけ、復活を果たしたいものである。

＜追記　2008/02/17＞
　リンクが移動してしまったようなので、修正。最近も少し危ない感じ。