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February 12, 2005

楽しい飲み食いのために

 昨日は今年2回目のフットサル。1点だけ、それも緊張感ない中での「ごっつあんゴール」を決めたが、なぜか、ディフェンスに戻ることはできてもチャンスに突っ込むことができない体力(精神的なもの?)の身としては、どんな状況でも、ゴールは嬉しいものである。
 一昨日には人間ドックの結果が来た。これまではコレステロールと中性脂肪まわりに問題を抱えていたが、洞性徐脈ということ以外は問題がなくなり、とりあえずはホッとした。ドックを受けて15年近くになってきたが、30代前半に近いような状態に戻ってきたので、無邪気に喜んでいるのである。特に骨折以来、運動量が落ちたせいか、中性脂肪が高かったので、これでようやく骨折に「落とし前」をつけたような気もする。運動との関係でタバコを止めたこと、フットサルとジョギング、少し肉を減らした食生活の変化によるものだと思う。タバコをやめるのに使った「ニコレット」や、フットサルの仲間や、家の「ボス」にも感謝しなければならないかもしれない。
 いずれにしろ、規則的に禁酒したり、脂っこいものはときどきにしたり、運動したりしながら、できれば薬等を使わずに、あまり制約のない楽しい飲み食いが続けられるようにしたいものである。サッカーやフットサルはあと何年やれるか分らないが、そもそもあんなに辛い運動をする目的は、ただひたすらに、冷たいビールのためなのであり、たぶん健康のためではないのだろう。(だから、フットサル場に車でやってくる人の気が知れないと思うことすらある)

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